打游戏时手机屏幕暗下来，是为了减少眩光刺激，保护玩家的视力。现代手机屏幕亮度高，长时间暴露在强光下容易造成眼睛疲劳。降低屏幕亮度可以减少眩光反射，减轻眼睛负担，让玩家在游戏中更加舒适。此外，降低屏幕亮度还有助于延长手机电池的使用时间，提升续航能力。
在夜间或昏暗环境下打游戏时，过高的屏幕亮度会刺激眼睛，影响睡眠质量。通过调暗手机屏幕，可以减少蓝光的输出，有助于缓解视觉疲劳，促进入眠。因此，在夜间打游戏时降低屏幕亮度也是非常必要的。
总的来说，打游戏手机屏幕暗下来不仅有利于保护玩家的视力健康，减轻眼睛负担，还有助于延长电池续航时间和改善睡眠质量。因此，在游戏过程中适当调整手机屏幕亮度是非常重要的。
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