你是不是也有过这样的经历：夜深人静，躺在床上翻来覆去，就是睡不着。这时候，你是不是也想找点事情做，比如玩游戏？今天，我就来给你推荐一些晚上睡不着时可以玩的游戏，让你轻松度过那些难熬的夜晚。
轻松治愈，放松心情
当你躺在床上，思绪万千，不妨试试以下这些游戏，它们大多休闲治愈，能让你在游戏中放松心情，玩累了还能随时退出保存。
1. 田园生活
这款游戏是一款Q版卡通风格的田园放置模拟经营游戏。在这里，你可以远离城市的喧嚣，享受田园风光，种植萝卜、玉米，还有萝卜精灵陪伴你。在轻松的氛围中，你可能会不知不觉地进入梦乡。
2. 别让鸡跑了
这款游戏是一款魔性十足的休闲娱乐益智类游戏，画面风格超可爱。你需要帮助小鸡们躲避障碍，完成闯关任务。在游戏中，你可能会因为紧张而忘记时间，不知不觉地进入梦乡。
3. 锁链排序
这是一款全新的益智类游戏，烧脑程度满分。你需要发挥自己的聪明才智，将锁链按照正确的顺序排列。在游戏中，你可能会因为挑战成功而兴奋，不知不觉地进入梦乡。
4. 杰西卡隐藏的数字
这款游戏以狼人杀游戏模式为背景，是一款休闲益智游戏。你需要和其他玩家一起，找出隐藏在数字中的线索，揭开真相。在游戏中，你可能会因为紧张而忘记时间，不知不觉地进入梦乡。
5. 搞怪表情对对碰
这是一款非常烧脑的解谜游戏，游戏中处处都是细节，需要你有非常独特的观察力。在游戏中，你可能会因为挑战成功而兴奋，不知不觉地进入梦乡。
避免过度兴奋，保持良好心态
当然，晚上玩游戏也要注意适度，避免过度兴奋。以下是一些建议，帮助你更好地享受游戏，同时保持良好的心态：
1. 限制游戏时间
晚上玩游戏，时间不宜过长。建议每天不超过2小时，以免影响睡眠质量。
2. 选择合适的游戏
选择一些轻松、治愈类的游戏，避免过于刺激的游戏，以免影响睡眠。
3. 保持良好的作息习惯
保持规律的作息时间，定时入睡和起床，避免过度熬夜。
4. 调整饮食
晚饭后不要吃过多或过于油腻的食物，避免咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入。
5. 放松心情
睡前可以做一些轻松的活动，如听轻柔的音乐、泡一杯温水、阅读一些轻松愉悦的书籍等，帮助自己放松心情。
晚上睡不着，玩什么游戏呢？希望以上推荐能帮助你度过那些难熬的夜晚。记住，适度游戏，保持良好心态，才能拥有一个美好的睡眠。晚安，好梦！